Postanowiłam znów wrócić do pisania bloga , kiedyś dobrze mi szły diety ale w pewnym momencie zabrakło mi motywacji ale ogarnęłam się i nabrałam nowej siły do pracy :D
Dzisiejszy post będzie taki nieogarnięty bez podawania kalorii ale jutro już dodam normalnie :)
bilans :
Jabłko
Kanapka z szynką
lizak i kawałek 7days ( Moj chłopak nawet nie chce słyszeć odmowy xd )
łyżka sałatki jarzynowej
Dziś nie bardzo miałam kiedy ćwiczyć ale trochę się nachodziłam , znacie jakieś dobre ćwiczenia na brzuch ? mam tzw oponkę i nie mogę się jej pozbyć :/
od jutra startujemy ABC-Diet trzymajcie kciuki ;3
Mój wzrost to : 161 cm a waga 50 kg
